ブートキャンプ

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ビリーの動画をチェック ⇒ ビリーズブートキャンプ



今、人気急上昇中のビリーズ・ブートキャンプ。多くの方が自宅でエクササイズに取り組んでいます。中には集まってブレイクしている方々も出てきています。そんな人気がうなぎのぼりのブートキャンプのブログ情報をピックアップしてリンクしています。

ビリーズ・ブートキャンプ サーチ

ビリー再来。

... と言うことで、長い間脱退しておりましたが再びブートキャンプに入隊することを決意致しました。 以前1、2ヶ月くらいは結構真面目にやっていたのですが、いかんせんキツイ。 しかも基礎プログラムは小一時間ほど掛かるのでこれまたまとまった時間が必要。 ...

コアリズム

... ブートキャンプもすっかりご無沙汰…(- ω -；） ビリー隊長には久しく会っていません…ゴメンね、ビリー…＿|￣|○､; かなり高度なダンスで、難しいウエストと腰の動きですが、頑張りますっ!!!! ランキングに参加中です。こちらも応援お願いします。 ...

ギュギュっと！しぼりたい

... このネットしている時間を利用して、ビリー隊長のブートキャンプに再入隊するか それとも、 自転車通勤（片道15キロ）を再開するか。 ←2年前は自転車通勤でした。事故ってやめた（笑） それとも、 最寄駅まで（片道1キロ）を毎日走って通勤するか。 ...

[トレーニング]全身筋トレ＋エアロバイク

... フライ ベント・オーバー・ロウイング プルオーバー エアロバイク（45分） そろそろビリーでは筋肉痛が出なくなってきたので、高重量のダンベルでみっちり45分ほど筋トレを行いました。 ... ブートキャンプやTae Boだけでもけっこう筋力アップするものなんですね。 ...

CUPS’ブートキャンプ？？

... 「やせ気味」と表示！！！ 去年現場作業の後ビリーズブートキャンプを一か月やっても１８％代で 海で騒いでようやく１７％だったのに・・・なぜ？ ＣＵＰで一日走る方がビリーより効果的なの？？ ちょっとビックリでした！ このブログ読んでる体脂肪が ...

ダンス ラティス

ダンス ラティス ダンスラティス と言うＤＶＤに収録されたダイエットエクササイズが最近人気だそうです。 ビリー・ブートキャンプも良く売れましたが、これからはこのダンスラティスが注目されるでしょう。 日本の女性もスタイルが随分良くなりましたが ...

ビリーズブートキャンプ 【２５６日目】

... 手っ取り早くスリムボディを手に入れるなら ビリーズブートキャンプしかない！という傾向が強いみたいですね。 ということは何かな？ 夏と言えば、サザンやTUBEのように、ビリーズブートキャンプも 夏の代名詞になりつつあるってことかな？？ 『日本の夏 ...

Good Timing

... かなりの人数が入隊したはずのブートキャンプが、今では除隊が相次ぎ、もぬけの殻状態に。 そんなブートキャンプの再興を目指し、独り立ち上がりましたｗ うちには、ビリーズブートキャンプがありながら、なぜかビリーバンドがない状態だったので ...

やってまいました・パート２

以前、 ビリー （ ブートキャンプ ）は 不正 規に「閲覧」したことがあるのだが、続いていなかった。恥ずかしいことである。 その 我が家 に、正規に購入した 健康器具 がやってきていた。「LEG MAGIC」。テレビで見た挙句、 ショップジャパン で購入。 ...

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