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今、人気急上昇中のビリーズ・ブートキャンプ。多くの方が自宅でエクササイズに取り組んでいます。中には集まってブレイクしている方々も出てきています。そんな人気がうなぎのぼりのブートキャンプのブログ情報をピックアップしてリンクしています。

ビリーズ・ブートキャンプ サーチ

封印
... 島内でフミッチお菓子禁止令でも出してくれないかなぁ† だってさっきも買っちゃったんだもん☆ 今からブートキャンプに入隊してこの根性叩き直してきます(でも途中でやめるかも） ビリー隊長元気かしら ...
ビリー、再び！
... ここ2日程、体調不良で休んでいたが、ブートキャンプに再入隊して、ビリー隊長の下で、筋肉を意識しながら、特に腹筋を意識しながら、エクササイズに励んだ！ そして、普通にTシャツではなく、ユニクロのヒートテック生地を使用した長袖Tシャツで ...
☆コアリズム☆
... 旦那にねだる様にお願いしまくって買って貰った ビリーがあったんだわ コアリズムを買いたいなんて言えない でもビリーったら 厳しすぎるのよ・・ とてもじゃないけど ブートキャンプに再入隊するのは無理 こうなったら マイコアリズムスタート ...
新・あるミュージカル １８話
... このミュージカルの稽古が始まるのに先立って、２月の末からブートキャンプを中心にトレーニングに励んできましたが、ほぼ毎日ビリー隊長に鍛えてもらった結果、８月までの６ヶ月の間に体重で†１２ｋｇ、体脂肪率で†７％、筋骨格率で＋５ ...
身障者と筋肉トレーニング
... ブルワーカやブートキャンプの時に使うビリーバンド＝ゴムチューブなど、特にゴムチューブは柱や壁にひっかけて工夫すればいろいろなトレーニングが可能です。ダンベルやバーベルと同等な筋肉トレーニングができると思います。 ...
ビリーズブートキャンプ 【２８０日目】
... ビリーさんもシェリーも、こういうダンスが本当に 上手！そういう素養も持っていて、さらに格闘技も極めて いるなんて、本当に芸達者です（笑） だからこそ、ビリーズブートキャンプやTaeBoの動きには 幅があるんだなぁ†と改めて納得してしまいます。 ...
コアリズムとダイエット
... そしてもっとさかのぼると「ビリー ブートキャンプ」です。 ＢＩＬＬＹ’Ｓ ＢＯＯＴＣＡＭＰ ＫさんにＤＶＤをダビしてもらいＤＩＳＣ１を１週間やり、ＤＩＳＣ２を２日間やったら、 すっかりビリー隊長が嫌いになってました。 もう隊長の顔なんか見 ...
ブートキャンプ５日間の成果
... ちょっとこれは目標のマイナス３センチを大きく超える？ やっぱ最初の４センチに据え置きか！？ 何よりも目標は「続けること」かな・・・・・汗 やる気出てきたよ！ ビリー隊長！ 今日は来月のパーティーのフランス料理の試食に行き ...
いかレター from 佐渡
... 本日の走行距離 １０.４km 今月の走行距離 １５２.９km 筋トレ：ビリーズブートキャンプ（腹筋プログラム） ３５分 ビリーズブートキャンプ（最終プログラム） ３５分
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