ブートキャンプ

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ビリーの動画をチェック ⇒ ビリーズブートキャンプ



今、人気急上昇中のビリーズ・ブートキャンプ。多くの方が自宅でエクササイズに取り組んでいます。中には集まってブレイクしている方々も出てきています。そんな人気がうなぎのぼりのブートキャンプのブログ情報をピックアップしてリンクしています。

ビリーズ・ブートキャンプ サーチ

デビルぽもビリーをやり始めたようだぽ

... 恐れおののくがいい `'ｰ---‐´ デビルぽもビリーをやり始めたようだぽ _,,..,,,,_ _,,.. ... 手も足もないのにどうやってブートキャンプするんだよｗ 788： 水先案名無い人 ：2007/06/27(水) 00:07:26 ID ...

ブートキャンプ

いまさら、って感じなんですけど 先日入隊しました。 どうにかこうにか 基本プログラムはクリアしましたが けっこうきついですね†！ でも確かにビリーには励まされるわ…。 ちゃんとやればかなりききそう、ではある。 ...

よい

... 本当にブートキャンプ、タエボー等、ビリーエクササイズを取り入れてから、ＪＯＧ感覚で走っても（あれっ？）っと思うほど、タイムとストライドが伸びました。実感してます。 ４５分ほど、汗をみっちりかいてから、身体が冷えないうちに ...

クーズ ブートキャンプ入隊します！！

... 昨日の朝、ハーディをとある ブートキャンプに入隊 させたのであります・・・・・。 その様子を本日はご覧下さいませ。。。 ... 今更除隊なんてできないし！ お母さんだってあの頃はビリー隊長に入隊して半年かかったけど8†痩せ ...

ビリー隊長が日本に永住！?

あの「ビリーズブートキャンプ」で有名になった、ビリー・ブランクスが、日本人女性と今年の1月に 再婚 していたそうな！！ し、しかも、2人の間にはもう 子供 も生まれてるんだそうな・・・。 ...

とりあえず続けられる運動法を考える。

... なので、ビリーブートキャンプとかムリ。 ヨガもだめだったし・・・・。 と、ネットをウロウロして発見した。 J-POPの振り付けを覚える番組のDVD。 おー、学生の頃SPEEDの”WHITE LOVE”の振り付けとか友達とやってた†。 ...

＊心からのいただきます＊

... いまさらですがちょっと挑戦してみたいと思います 以前ビリーにはまってた時ダイエット占いしたら ヨガ や 瞑想 が合ってるって診断結果が(笑) そっか!!ブートキャンプにもう一回入隊すればいいのか!! う†!!あの苦しさを一度知ってしまう ...

ビリーズブートキャンプ 腹筋編2日目

昨日は筋トレとビリーズブートキャンプ腹筋編２日目を実施 （ビリーズブートキャンプが腹筋編だったので、筋トレの腹筋は省略) 筋トレの方はバーベルの重さを今までより2.5kg上げて、20kgと12.5kgにしたけど ...

エアロビを泣く泣く・・・

... 体を動かすってとっても気持ちいい 体調もすこぶる良くなったしね♪ エアロビやらない分をどこかで挽回しなきゃぁと思って 今さらながらの ビリーブートキャンプに入隊 少し前に話題になったコアリズムも時々やろうっと どしどしと家ごと揺らし ...

プチ質問タイム☆

... だから今日からやってるの！笑 後、最終兵器はビリーブートキャンプ！！ ここぞ！と言う時はビリー隊長に頼ります。 でも超しんどいから本当に最終手段です。笑 暖かくなって薄着になるし、頑張ろう☆☆ こんな感じでーす ...

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