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ビリーの動画をチェック ⇒ ビリーズブートキャンプ



今、人気急上昇中のビリーズ・ブートキャンプ。多くの方が自宅でエクササイズに取り組んでいます。中には集まってブレイクしている方々も出てきています。そんな人気がうなぎのぼりのブートキャンプのブログ情報をピックアップしてリンクしています。

ビリーズ・ブートキャンプ サーチ

チョン・ダヨンのＤＶＤ

... ビリー隊長のブートキャンプもやりますが、時々ついていけなくて誤魔化すこともありました。 このプログラムは、ついて行けそうです。 高い買物だったと後悔しないように楽しみながらどんどん運動しようと思います。 ...

ジリアン・マイケルズ (Jillian Michaels) † カリスマトレ ...

... このタフさ加減、LEVEL1ですでにビリーのブートキャンプを超えてます・・・ ☆☆フィットネスからはじめよう！☆☆：No More Trouble Zone by Jillian Michaels ・・・このビデオは軽めのダンベルを使う筋力運動です。 ...

ブートキャンプのビリーさんの披露宴

が今朝のTVで紹介されていた。 ケーキカットなど一通りの儀式の後、パフォーマンスが始まった。 空手で何か割る映像があり、スチロールかとおもったらほんもののコンクリートか何かで、もともと空手の名手なのだそうだ。 ...

つれづれ日記ＶＯＬ．１５６４

... ３時間弱勉強して、ビリーずブートキャンプ。 運動後のんびりしていると電気屋さんから電話があり弟の部屋のエアコンを 付けにくるとのこと。 しばらくしてきたので電気屋さんが着たので取り替えてもらう。 ...

今日のお稽古!!

... ウォーキングレッスン!! 全然綺麗に歩けないものです!! 歩くの難しいです!! そうそうこの画像のTシャツは、ビリージョエルのコンサートの時買いました!! イェイ!! 今日のブートキャンプは楽しかったです!! 僕いつもウルサく ...

ＡＢ ＢＯＯＴＣＡＭＰとは・・・腹筋♪

... 強風 :*:・(￣∀￣)・:*: さて予定通りビリーの開始 今日は・・・ ＡＢブートキャンプ 後で調べて分かったけど これ『 その３・腹筋プログラム 』だった 普段はマラソンと ダンベル（肩、腕強化）ｅｔｃ しかやってなかったので 一番鍛えたかった腹筋だと ...

稲田酒店 ＠ 天満ツアー

クリックしてね♪ 時空を超えたお茶目主婦。 ビリーズブートキャンプに入隊して2日目。 筋肉痛の体にムチを打ち、ビリー隊長に「ここは自分を変える場所だ！」 「結果は約束する。俺について来い！」と叱咤激励のお言葉をいただいたので ...

武田徹夜

... またまた特製餃子を作り… その後今日で8日目になるビリーのブートキャンプをやって… 気がついたらこの時間ですよ（驚 時間がいくらあっても足りませんね＾＾； 昨日のブログ、コメントくださった皆さん ...

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